Instruktorzy
Patrycja Szurawska
Od ponad trzech lat prowadzę w The Pole zajęcia. Jestem instruktorką Pole Dance, Exotic, Active Stretch, kalisteniki i street workoutu, a także prowadzę zajęcia ze stania na rękach. W swojej pracy z ruchem stawiam przede wszystkim na jakość jego wykonania, siłę, mobilność i różnorodność ruchu. Zależy mi na tym, żeby rozwój był świadomy, bezpieczny i dawał realną sprawność, a nie tylko efektowny wygląd. W związku z tym znajdziesz również w grafiku zajęcia ze mną pod nazwą Pole Range Lab.
Na moich zajęciach znajdziesz dużo energii, wsparcia i dobrej atmosfery. Wierzę, że każdy może rozwijać swoje ciało na własnym poziomie, a nauka nowych umiejętności może być równie satysfakcjonująca, co wymagająca. Jeśli chcesz lepiej poznać swoje ciało, zbudować siłę, poprawić mobilność, nauczyć się nowych rzeczy albo po prostu dobrze spędzić czas i się poruszać - zapraszam na salę!
Weronika Piliszek
Gdy po raz pierwszy stanęłam przy rurce, przepadłam od razu - to była miłość od pierwszego treningu! Co ważne: zaczynałam zupełnie od zera, bez sportowej przeszłości i bez rozciągnięcia. Dziś śmieję się, że mogłabym zamieszkać na sali, to po prostu mój drugi dom.
Przeszłam całą tę drogę sama, dlatego doskonale wiem, co możesz czuć na pierwszych zajęciach. Na treningi wnoszę ogromną dawkę pozytywnej energii, uśmiechu i pełnego wsparcia no i u mnie na zajęciach nigdy nie ma nudy! Chcę Ci pokazać, że absolutnie każdy moment jest dobry, by zacząć, a ograniczenia siedzą tylko w naszej głowie.
W The Pole prowadzę zajęcia Pole Dance, Exotic i Stretch. Wpadaj na trening, odkryj swoją siłę i daj się wciągnąć w ten niesamowity świat, obiecuję, że wyjdziesz z sali z głową pełną endorfin! 🙂
Karolina Pudełko
estem certyfikowanym instruktorem od 2023 roku. Swoje pierwsze kroki w pole dance stawiałam na macie klubu kickboxingu, kiedy to 12 lat temu koleżanka z pracy zabrała mnie na pierwsze zajęcia. Bez jakiegokolwiek przygotowania, bez podstaw, tylko pozytywnym nastawieniem i głodem ciekawości otwarcia się na coś nowego. Pamiętam swój pierwszy head stand z tych zajęć i ogrom szczęścia i podekscytowania, który mi wtedy towarzyszył - coś wspaniałego. I to chcę Wam dać na moich zajęciach - ciekawość, szczęście, spełnienie oraz odrobinę niedosytu by móc zdobywać kolejne poziomyw tym sporcie!
Przez te wszystkie lata trenowałam u czołowych instruktorów w Warszawie, od których mogłam wyciągnąć wszystko co najlepsze, by móc zwrócić uwagę na istotne szczegóły i odpowiednio przekazać to podczas pracy z Wami. Bardzo zależy mi na świadomości ruchu. Bowiem nie ilość, a jakość ma znaczenie! Wzmacnianie, kontrola i szukanie własnej dynamiki.
Mimo, że moją ulubioną forma rurki jest spin, pokażę Ci również statyk, dzięki czemu będziesz mogła wybrać swoją pole dance’owa drogę. W exoticu oraz szeroko rozumianym tańcu pokaże Wam fundamentalne ruchy, dzięki którym będziecie mieć podstawy do tworzenia własnych, niepowtarzalnych kroków, figur czy pełnych choreografii. Bo w tańcu chodzi o to, by móc swobodnie wyrażać siebie - wtedy poczujemy się naprawdę wolni.